<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> 
<feed version="0.3" xmlns="http://purl.org/atom/ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xml:lang="ja">
<title>一人暮らし準備中なメガネ男子の簡単料理レシピ覚書</title> 
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.mensrecipe.net/" />
<link rel="service.post" type="application/x.atom+xml" href="http://cms.blog.livedoor.com/atom/blog_id=2990381" title="一人暮らし準備中なメガネ男子の簡単料理レシピ覚書" />
<link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<link rel="self" href="http://blog.mensrecipe.net/atom.xml" />
<modified>2012-05-23T18:15:09Z</modified> 
<tagline><![CDATA[料理ど素人な一人暮らし準備中な男が、一人暮らしの自炊に備えて勉強した簡単料理のレシピを公開するブログです。
成長していきますので温かい目で見てください。]]></tagline> 
<id>tag:blog.livedoor.jp,2008:mensrecipe</id>
<author>
<name>mensrecipe</name> 
</author>
<generator url="http://blog.livedoor.com/" version="1.0">livedoor Blog</generator> 
<copyright>Copyright (c) 2012, mensrecipe </copyright>
<entry>
<title>タラコの冷製パスタの作り方</title> 
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.mensrecipe.net/archives/50664943.html" />
<modified>2012-02-01T05:52:43Z</modified> 
<issued>2012-02-01T14:42:33+09:00</issued> 
<id>tag:blog.livedoor.jp,2012:mensrecipe.50664943</id>
<summary type="text/plain">

このようなタラコの冷製パスタの作り方を今日はまとめます。


● 材料（３～４人分）

・パスタ（冷静のため細めの麺がよい。1.4～1.6とか。ちなみに温かいパスタだと1.8あたり）
・湯むきしたトマト １～２個
・明太子 or タラコ １パック
・しそ １パック
・オリーブオ...</summary> 
<dc:subject>レシピ</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.mensrecipe.net/archives/50664943.html">
<![CDATA[<img src="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/2/f/2fec09f3-s.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="120126_1938~01" hspace="5" class="pict"  /><br>
<br>
このようなタラコの冷製パスタの作り方を今日はまとめます。<br>
<br>
<br>
● 材料（３～４人分）<br>
<br>
・パスタ（冷静のため細めの麺がよい。1.4～1.6とか。ちなみに温かいパスタだと1.8あたり）<br>
・湯むきしたトマト １～２個<br>
・明太子 or タラコ １パック<br>
・しそ １パック<br>
・オリーブオイル 適量<br>
・クレイジーソルト 適量<br>
<br>
<br>
● 作り方<br>
<br>
まずはトマトの湯むきです。<br>
<br>
お鍋にお湯を沸かしておきます。<br>
<br>
その間に、ヘタを包丁でくりぬき、<br>
<img src="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/5/b/5bd27a26-s.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="120126_1804~01" hspace="5" class="pict"  /><br>
<br>
<img src="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/9/6/96113176-s.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="120126_1804~02" hspace="5" class="pict"  /><br>
<br>
おしりを十字に薄く切り込みを入れたトマトを<br>
<img src="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/c/7/c729b2cd-s.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="120126_1804~03" hspace="5" class="pict"  /><br>
<br>
沸騰したお湯にお玉で入れて、お鍋の中で転がします。<br>
<br>
少し皮がめくれてきたらトマトをお玉ですくい、<br>
予め用意しておいたボールに入れた氷水に移して冷やし、皮をむきます。<br>
<img src="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/4/7/472edfe7-s.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="120126_1809~01" hspace="5" class="pict"  /><br>
<br>
これでトマトの湯むきは完了です。<br>
<br>
<br>
次に、ソースを作ります。<br>
<br>
まず、明太子の中身を包丁の背を使って出して、ボールに移します。<br>
<br>
次に湯むきしたトマトを一口大に切り、ボールに移します。<br>
<img src="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/c/f/cf2e6f32-s.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="120126_1827~01" hspace="5" class="pict"  /><br>
<br>
ボールにオリーブオイルをたっぷり入れてよく混ぜます。<br>
（目安は全体がしっとりするくらい）<br>
<br>
次にヘタを切ったしそを重ねて半分に切り、<br>
さらに重ねて丸めて細切りにしたものをボールに入れて混ぜます。<br>
<img src="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/9/d/9d2241e7-s.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="120126_1830~01" hspace="5" class="pict"  /><br /><br>
<img src="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/e/d/edd47970-s.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="120126_1830~02" hspace="5" class="pict"  /><br /><br>
<img src="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/1/8/18476632-s.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="120126_1831~01" hspace="5" class="pict"  /><br /><br>
<img src="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/9/7/979d841f-s.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="120126_1832~01" hspace="5" class="pict"  /><br /><br>
<br>
これでソースの出来上がりです。<br>
<br>
<br>
あとはパスタが茹で上がったらソースと軽く混ぜて、出来上がり！<br>
<img src="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/6/3/63c0adb2-s.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="120126_1935~01" hspace="5" class="pict"  /><br>
<br>
<img src="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/2/f/2fec09f3-s.jpg" width="240" height="400" border="0" alt="120126_1938~01" hspace="5" class="pict"  />]]> 
</content>
<author>
<name>mensrecipe</name> 
</author>
</entry>

<entry>
<title>復活！</title> 
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.mensrecipe.net/archives/50663750.html" />
<modified>2012-01-21T16:14:42Z</modified> 
<issued>2012-01-22T01:14:42+09:00</issued> 
<id>tag:blog.livedoor.jp,2012:mensrecipe.50663750</id>
<summary type="text/plain">メガネ男子です、お久しぶりです。

この「簡単料理レシピ覚書ブログ」、長らくお休みしていましたが、
近日中に復活です！

よろしくお願いいたします。</summary> 
<dc:subject>つれづれ</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.mensrecipe.net/archives/50663750.html">
<![CDATA[メガネ男子です、お久しぶりです。<br>
<br>
この「簡単料理レシピ覚書ブログ」、長らくお休みしていましたが、<br>
近日中に復活です！<br>
<br>
よろしくお願いいたします。]]> 
</content>
<author>
<name>mensrecipe</name> 
</author>
</entry>

<entry>
<title>タラコパスタ♪</title> 
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.mensrecipe.net/archives/50180506.html" />
<modified>2012-01-21T15:58:52Z</modified> 
<issued>2008-10-17T18:38:52+09:00</issued> 
<id>tag:blog.livedoor.jp,2008:mensrecipe.50180506</id>
<summary type="text/plain">
メガネ男子です！

先日、タラコパスタを作りました！

近いうちに、レシピ公開します。
ものすごく、簡単です(笑)</summary> 
<dc:subject>つれづれ</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.mensrecipe.net/archives/50180506.html">
<![CDATA[<a href="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/e/4/e4d5ae54.jpg" target="_blank"><img src="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/e/4/e4d5ae54-s.jpg" width="160" height="213" border="0" alt="e4d5ae54.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br>
メガネ男子です！<br>
<br>
先日、タラコパスタを作りました！<br>
<br>
近いうちに、レシピ公開します。<br>
ものすごく、簡単です(笑)<br clear="all">]]> 
</content>
<author>
<name>mensrecipe</name> 
</author>
</entry>

<entry>
<title>フレンチトーストの簡単な作り方レシピ♪</title> 
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.mensrecipe.net/archives/50176531.html" />
<modified>2012-01-21T16:00:01Z</modified> 
<issued>2008-10-13T22:07:33+09:00</issued> 
<id>tag:blog.livedoor.jp,2008:mensrecipe.50176531</id>
<summary type="text/plain">こんにちは！
「一人暮らし準備中な男の簡単料理レシピ」ブログのメガネ男子です。

今日は昼に、フレンチトーストを作りました～！
ふだんから食べ慣れていて飽きもきてしまう食パンですが、
こうやってフレンチトーストにすると新鮮！
一人暮らしだと、どうしても簡単な食...</summary> 
<dc:subject>レシピ</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.mensrecipe.net/archives/50176531.html">
<![CDATA[<p>こんにちは！<br />
「一人暮らし準備中な男の簡単料理レシピ」ブログのメガネ男子です。</p>
<p><img src="http://mensrecipe.net/photo/081013-f8.jpg" border="0" /><br />
<b>今日は昼に、フレンチトーストを作りました～！</b></p>
<p><span style="color : #ff8000;">ふだんから食べ慣れていて飽きもきてしまう食パンですが、<br />
こうやってフレンチトーストにすると新鮮！</span></p>
<p>一人暮らしだと、どうしても簡単な食パンが多くなりそうですが、<br />
たまにはひと手間かけてフレンチトーストにしちゃうと楽しいですね(^^)</p>
<p>なにしろ、フレンチトーストの作り方は簡単なので・・・（笑）</p>
<p><br />
</p>
<p style="font-size : 14px;font-weight : bold;">■ 一人暮らしにぴったりなフレンチトーストの作り方・レシピ</p>
<p>師匠いわく<span style="color : #ff8000;">「料理はテキトーで作ってもおいしく出来上がるから(^^)」</span>らしいです。<br />
なので、厳密に考えず、気軽にテキトーに作ってください(^^)</p>
<p><span style="font-weight : bold;">【所要時間】</span>…１人前なら全部で５分くらい？<br />
<br />
<span style="font-weight : bold;">【材料】</span>…１人前<br />
・牛乳　２カップくらい<br />
・たまご　１個～２個<br />
・食パン　２枚（好きなだけ）　※あ、別に食パンじゃないパンでも作れます♪<br />
・バター　ひとかけら　※「バターいま高いよ！」ってひとは普通の油でＯＫです。</p>
<p><br />
</p>
<p><span style="font-weight : bold;">【作り方】</span><br />
<br />
（１）ボールにたまごを割り、混ぜて（といて）、牛乳をその中に入れ、混ぜます。<br />
<img src="http://mensrecipe.net/photo/081013-f3.jpg" border="0" /><br />
<br />
（２）食パンをテキトーに切ります。<br />
<img src="http://mensrecipe.net/photo/081013-f1.jpg" border="0" /> → <img src="http://mensrecipe.net/photo/081013-f2.jpg" border="0" /><br />
僕はこのように対角線上に、４つに切りました。<br />
（なんとなく、お店のフレンチトーストっぽい切り方で雰囲気を出します♪）<br />
<br />
（３）フライパンを火にかけ（中火くらい）、温まってきたらバターを入れます。<br />
<img src="http://mensrecipe.net/photo/081013-f5.jpg" border="0" /><br />
<br />
（４）その間にボールに切った食パンを入れて浸します。<br />
<img src="http://mensrecipe.net/photo/081013-f4.jpg" border="0" /><br />
<br />
（５）バターがとけてきたら浸した食パンをフライパンに入れ、焼きます！<br />
<img src="http://mensrecipe.net/photo/081013-f6.jpg" border="0" /><br />
<br />
※途中で牛乳と卵を混ぜたものが少なくなってきたら、その中に牛乳を少しずつ追加してごまかしましょう（笑）<br />
<br />
（６）フライパンにくっつかないように途中で少し食パンを動かしながら、裏側が写真くらい焼けてきたらひっくり返して逆の面も焼きます。<br />
<img src="http://mensrecipe.net/photo/081013-f7.jpg" border="0" /><br />
<br />
<span style="font-weight : bold;">【注意】</span>あんまり焼きすぎちゃうとジューシーさがなくなっちゃうので気をつけてください。<br />
<br />
（７）逆の面も焼けたら、お皿にうつして出来上がり～～！<br />
<img src="http://mensrecipe.net/photo/081013-f8.jpg" border="0" /></p>
<p><br />
</p>
<p style="font-size : 14px;font-weight : bold;">■　フレンチトースト、いただきまーす！</p>
<p>こちらが完成したフレンチトースト。<br />
<img src="http://mensrecipe.net/photo/081013-f8.jpg" border="0" /><br />
<br />
フレンチトーストは<br />
・バター<br />
・はちみつ<br />
・ジャム系<br />
・シュガー<br />
・シナモン<br />
などいろいろあいます。<br />
<br />
この写真は蜂蜜をつけたフレンチトースト♪<br />
<img src="http://mensrecipe.net/photo/081013-f9.jpg" border="0" /><br />
<br />
<span style="font-size : 24px;">うん、すごくおいしい！</span><br />
<br />
<br />
<span style="color : #ff8000;">めっちゃ簡単なレシピで作れるフレンチトースト。</span><br />
<br />
「食パンに飽きたわ～」ってひとも、<br />
「たまには新鮮なもの食べたいな～」ってひとにもおすすめ(^^)</p>
]]> 
</content>
<author>
<name>mensrecipe</name> 
</author>
</entry>

<entry>
<title>昼飯はおいしいフレンチトースト</title> 
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.mensrecipe.net/archives/50176258.html" />
<modified>2011-04-04T12:37:08Z</modified> 
<issued>2008-10-13T20:47:58+09:00</issued> 
<id>tag:blog.livedoor.jp,2008:mensrecipe.50176258</id>
<summary type="text/plain">
今日の昼飯は、お～いしいフレンチトースト！

ふだん食べなれてる食パンが大変身♪


フレンチトーストの簡単なレシピは後ほど…(^^)</summary> 
<dc:subject>つれづれ</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.mensrecipe.net/archives/50176258.html">
<![CDATA[<a href="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/0/9/0918a34d.jpg" target="_blank"><img src="http://livedoor.blogimg.jp/mensrecipe/imgs/0/9/0918a34d-s.jpg" width="160" height="213" border="0" alt="0918a34d.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"  /></a><br>
今日の昼飯は、お～いしいフレンチトースト！<br>
<br>
ふだん食べなれてる食パンが大変身♪<br>
<br>
<br>
フレンチトーストの簡単なレシピは後ほど…(^^)<br clear="all">]]> 
</content>
<author>
<name>mensrecipe</name> 
</author>
</entry>

<entry>
<title>一人暮らしの自炊の簡単料理レシピをご紹介♪</title> 
<link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.mensrecipe.net/archives/50175858.html" />
<modified>2012-01-21T15:35:12Z</modified> 
<issued>2008-10-13T12:40:27+09:00</issued> 
<id>tag:blog.livedoor.jp,2008:mensrecipe.50175858</id>
<summary type="text/plain">はじめまして！
「一人暮らし準備中な男の簡単料理レシピ」をはじめるメガネ男子です。
このブログは、
一人暮らし準備中で、料理ど素人な男が・・・
一人暮らしの自炊にそなえて勉強した、
「簡単料理のレシピ」と「その成長ぶり」を公開するブログです(^^)
レシピといって...</summary> 
<dc:subject>つれづれ</dc:subject>
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="ja" xml:base="http://blog.mensrecipe.net/archives/50175858.html">
<![CDATA[<p>はじめまして！<br />
「一人暮らし準備中な男の簡単料理レシピ」をはじめる<b>メガネ男子</b>です。</p>
<p>このブログは、<br />
一人暮らし準備中で、<span style="font-size : 24px;">料理ど素人</span>な男が・・・</p>
<p><span style="color : #ff8040;">一人暮らしの自炊にそなえて勉強した、<br />
<b>「簡単料理のレシピ」</b>と<b>「その成長ぶり」</b>を公開するブログです(^^)</span></p>
<p>レシピといっても、<br />
（１）簡単→料理あまりやらないひとでも作れるレベル<br />
（２）スピーディー→何時間もかけない<br />
（３）テキトー→師匠の<span style="COLOR: #ff8000">「料理はちょっとくらいテキトーに作ってもおいしく出来上がるから(^^)」</span>という教えを守る<br />
この３つの条件をクリアした、簡単に作れちゃう料理のレシピです♪</p>
<p>主婦のひとや料理が得意なひとは、<br />
ご紹介するレシピはあまりお役にたてないかもしれませんが、<br />
ぜひ、コメントで応援してください(笑)</p>
<p><b>「一人暮らししてるけど、結局買い食いばっかりなんだよね・・・」<br />
「これから一人暮らししたいんだけど、自炊がネック・・・」</b><br />
そういったひとの背中を、少しだけ押せるようなブログを目指しています！</p>
<p>よろしくお願いします(^^)</p>
<p><br />
</p>
<p><b>■ メガネ男子の簡単なプロフィール</b></p>
<p>２０代の男です。<br />
いまは実家暮らししています。<br />
<br />
Web関連の仕事をフリーでしているので仕事場が自宅。<br />
つまり、昼飯を作るとき、ちょうど料理の練習ができちゃうんです。<br />
<br />
いま、一人暮らしの自炊に備えて、“簡単”料理をちょびっと勉強中(^^♪</p>]]> 
</content>
<author>
<name>mensrecipe</name> 
</author>
</entry>
</feed>

